Сегодня во всем мире отмечается день, который носит довольно необычное название: Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин.
Дело в том, что, согласно статистике ООН, каждая третья женщина в мире хотя бы раз в жизни сталкивается с проявлением насилия в той или иной форме.
Некоторые женщины систематически страдают от грубого обращения в собственной семье, другие – становятся жертвами изнасилования или грубого обращения со стороны посторонних людей. В любом случае это действительно проблема мирового масштаба.
Даже в развитых странах эту проблему пока не удается решить.
Поэтому в 2000 году ООН учредила сделать 25 ноября каждого года Международным днем борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин, чтобы привлечь внимание общественности к этой проблеме.
По традиции в этот день проводятся специальные мероприятия, призванные помочь женщинам защитить себя от насилия. К примеру, научиться некоторым приемам самообороны.
Ведь для того, чтобы физически за себя постоять, совсем не обязательно знакомиться с широким арсеналом боевых приемов. Достаточно овладеть лишь некоторыми из них и довести до автоматизма.
Психологи рекомендуют изначально своим поведением не провоцировать злоумышленника. Уверенная походка, спокойный голос, не вызывающее поведение повышают степень безопасности, и могут послужить дополнительными психологическими барьерами для потенциального агрессора.
Если же говорить о специальных приемах самообороны, то рекомендуется обратить внимание на те их них, которые не требуют большой физической силы.
Лучше всего под руководством инструктора приобрести навыки, позволяющие направить агрессию мужчины против него самого. Важно также знать уязвимые места противника, ведь в этом случае достаточно совсем небольшой силы, чтобы внезапно атаковать и обезвредить нападающего.